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La capsaicina en la pimienta cayena a aliviar el dolor, en el manejo del peso, reduciendo la picazón y la inflamación, en el tratamiento de catarros y congestión, y protegiendo el sistema nervioso.

La menta puede añadir menta fácilmente a ensaladas verdes, postres, smoothies y hasta en el agua. El té de menta piperita es otra forma popular de incorporar la menta a nuestra dieta. Es una fuente particularmente buena de vitamina A, una vitamina soluble en grasa que es vital para la salud visual y la visión nocturna.

El aceite de argán se usa popularmente para hidratar la piel y el cabello. Algunos estudios indican que los ácidos grasos en el aceite de argán pueden ayudar a hidratar la piel y a reducir el daño al cabello.

El aceite de lavanda puede beneficiar la piel de muchas maneras. Tiene la habilidad de reducir el acné, ayuda a aclarar la piel y reduce las arrugas. Puede utilizarse también para mejorar la salud del cabello e inclusive para mejorar la digestión.

El Aceite de Almendras es excelente como parte del tratamiento para tratar quemaduras superficiales, dermatitis y psoriasis. Es ideal para pieles secas y agrietadas, evitando su resecamiento.