El tratamiento exfoliante de café es exactamente como se define: una exfoliación para la piel a base de café molido. Aunque no existe evidencia específica, la exfoliación a base de café molido se ha promocionado a través del internet y en las revistas de belleza como un potencial método natural para el tratamiento de la celulitis. Este método de depuración es muy apreciado ya que se cree que la cafeína y los antioxidantes contenidos en el café tienen efectos beneficiosos cuando se aplican en la piel, aunque no existe evidencia contundente de sus efectos como tratamiento para la celulitis. La celulitis se refiere a hoyuelos en la superficie de la piel que afectan mayormente a las mujeres y a algunos hombres. Los hoyuelos se forman cuando el tejido graso se acumula bajo la piel presionando los tejidos más cercanos a la superficie de la misma. La celulitis puede aparecer en cualquier parte pero tiende a prevalecer mayormente en áreas donde el tejido graso abunda más, como en el área de las caderas, los muslos y los glúteos. Una vez aparece, es muy difícil — casi imposible — de eliminar. El tratamiento usualmente se enfoca en reducir la apariencia de los hoyuelos. Los tratamientos exfoliantes de café pueden ayudar a lograr este efecto, pero primero hay que consultarlo con un dermatologo certificado.
Lo que dice la ciencia
Se cree que la cafeína en el café puede ayudar a dilatar los conductos sanguíneos y reducir la apariencia de los hoyuelos en la piel. La piel también se puede afirmar por el efecto estimulante de la caffeine a través de mejorar el flujo sanguíneo y eliminando el exceso de agua. El café es también rico en antioxidantes, lo que se cree que ayuda a promover una tonificación de la piel más efectiva. Esto incluye los fenoles, químicos a base de plantas que se cree que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo.
Otro posible beneficio de la exfoliación de café es que puede ayudar a remover las células muertas y exponer una piel más suave y pareja. Aunque la exfoliación de por si no puede eliminar la celulitis, si puede ayudar a reducir su apariencia. La acción del masaje también puede ayudar: de acuerdo a la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica, los masajes pueden estimular el sistema de drenaje linfático y ayudar a reafirmar el tejido cutáneo mejorando la apariencia de la celulitis. Sin embargo, hace falta llevar a cabo estudios adicionales para sustentar estos beneficios.
Por otro lado, existen estudios que se enfocan en el tratamiento de la celulitis a través de la combinación de la cafeína y otros ingredientes. En uno de esos estudios se encontró que, cuando se combina con retinol, carnitina, y otros ingredientes, la cafeína aumenta el grosor de la epidermis (la capa superficial de la piel). Estos efectos se lograron con productos cosméticos conteniendo cafeína, pero no cafe en particular.
Seria conveniente tratarla?
La exfoliación a base de café es un tratamiento para la celulitis que se encuentra muy de moda y tiene muchos usuarios que promueven sus resultados positivos. Sin embargo, todavía no está claro si los beneficios están ligados al café en sí o a su acción como exfoliante. Otras personas puede que no perciban diferencia en la apariencia de la celulitis del todo. Y ya que no existe evidencia científica disponible sobre los beneficios de la exfoliación de café a la celulitis, lo mejor sería ser cautelosos a este respecto. Asimismo, como con cualquier otro tratamiento de la piel, cualquier resultado obtenido es muy probable que desaparezca una vez descontinuado el mismo. La mejor opción relacionada a este y cualquier otro método para reducir la apariencia de la celulitis, incluyendo el ejercicio, debe ser consultada con su médico o con un profesional debidamente certificado.
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